Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
934 kcal
|
Rasva: 42,98g | Prot: 61,39g | Hh: 73,18g.
Aamiainen: Хлеб, Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару, Вода. Lounas: Яичный Белок, Салат Овощной, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Лента Салат Корейский Острый из Белых Ледяных Грибов. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyafokino1993
|