Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 49,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
989 kcal
|
Rasva: 79,88g | Prot: 50,18g | Hh: 24,80g.
Aamiainen: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. Lounas: Cupim Assado. Päivällinen: Rezende Pizza Calabresa, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Cupim Assado. Välipalat/Muut: Jandira Castanha do Pará. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lu mendesramos
|