Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
742 kcal
|
Rasva: 29,06g | Prot: 47,34g | Hh: 77,72g.
Aamiainen: Ветчина, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Курица с Ананасами, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mart.svet
|