Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
838 kcal
|
Rasva: 11,13g | Prot: 56,60g | Hh: 130,07g.
Aamiainen: Haferflocken Овсянка, Omore Тунец в Собственном Соку, Банан. Lounas: Котлета из Куриного Филе, Жменька Рис Басмати. Välipalat/Muut: Хит Продукт Кешью Сушеный , Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|