Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1152 kcal
|
Rasva: 48,81g | Prot: 113,11g | Hh: 65,98g.
Aamiainen: Дивный Берег Набор К Пиву из Соленой Семги, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Селедка, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Lounas: Уха из Семги, Уха из Семги. Päivällinen: Брокколи Тушеные, Лента Куриное Филе Деликатесное, Шампиньоны Тушеные. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|