Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
2129 kcal
|
Rasva: 122,15g | Prot: 135,49g | Hh: 125,33g.
Aamiainen: Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Папа Может Сардельки Мясные. Lounas: Жаркое из Свинины, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Päivällinen: Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Lifeline Витаминизированный Напиток Арбуз-Яблоко, Пролетарец Сказка с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToTTenKopF
|