Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
790 kcal
|
Rasva: 32,89g | Prot: 56,19g | Hh: 67,05g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Активия Термостатная с Персиком и Льном. Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Курица с Ананасами. Välipalat/Muut: Красный Яр Блины с Творогом и Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|