Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
816 kcal
|
Rasva: 34,40g | Prot: 46,50g | Hh: 83,34g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Кокосовое Молоко, Авокадо, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Перекресток Оладьи из Индейки, Кофе. Päivällinen: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Шпинат, Помидоры. Välipalat/Muut: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Alpro Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|