|
...Mas não vou deixar nada estragar o que quero pra mim....Já que muitas das vezes eles não sabem o que é ter mãe. ...de repente descubram qdo não as tiverem mais😣
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1169 kcal
|
Rasva: 55,28g | Prot: 99,40g | Hh: 68,42g.
Aamiainen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Pão de Forma. Lounas: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Tomates. Päivällinen: Abóbora, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Välipalat/Muut: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, McCain Batata Pré-Frita Congelada. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yasminblopes@gmail
|