Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1642 kcal
|
Rasva: 55,01g | Prot: 52,91g | Hh: 225,96g.
Aamiainen: K-Classic Salami, Aldi Maelkebotte, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Heißer Kakao, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|