Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
2587 kcal
|
Rasva: 102,76g | Prot: 84,81g | Hh: 343,05g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко Козье, Сливочное Масло, Сахар, Геркулес Монастырский, Банан. Lounas: Банан, Сосиска в Тесте, Сочник. Päivällinen: Данон Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Батон, Банан, Nestle Nuts, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Cat97
|