Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1329 kcal
|
Rasva: 54,42g | Prot: 71,17g | Hh: 137,16g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Пшеничный Хлеб, Сыр Голландский. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Ужин Дома Макароны-Бабочки в Сливочном Соусе с Домашним Фаршем. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Вишня-Черешня. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|