Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1742 kcal
|
Rasva: 75,64g | Prot: 84,02g | Hh: 185,80g.
Aamiainen: Своя Линия Курага, АТБ Банан, Кленовый Сироп, Arla Крем-Сыр Натуральный, Тыквенный Пирог. Lounas: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Любимов Птичье Молоко, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Зимняя Тыква, Рулет из Лаваша с Творогом, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: STEPNOY Ряженка 4%, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Дружковская Халва Халва. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|