Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1547 kcal
|
Rasva: 81,81g | Prot: 85,76g | Hh: 116,55g.
Aamiainen: Овсяноблин, Творог 5%, Омлет с Молоком, Черемушки Торт Чародейка. Lounas: Троекурово Сердце Куриное, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Джемы и Варенья, Творог 5%. Välipalat/Muut: Акконд Торт Суфле Птица Дивная, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана7113
|