Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1340 kcal
|
Rasva: 53,81g | Prot: 46,10g | Hh: 109,55g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 3,2%, Батон, Фабрика Качества Ветчина Краковская. Lounas: Орешки со Сгущенкой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Селедка под Шубой, Рыбный Суп. Päivällinen: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Коньяк, Село Зеленое Пельмени Домашние Премиум, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrin-ab1991
|