Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
40,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1122 kcal
|
Rasva: 50,52g | Prot: 78,01g | Hh: 95,88g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Лимонный Сок, Петрушка, Руккола, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Авокадо. Päivällinen: Печенье к Чаю, Творог 5%, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Гауда, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Стимул Зефир Бело-Розовый. Välipalat/Muut: Банан, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные Гречнево-Ячменные, Сыр Гауда. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|