|
-
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1957 kcal
|
Rasva: 72,79g | Prot: 124,53g | Hh: 200,16g.
Aamiainen: Egoiste Кофе Молотый, Яйцо Куриное, Вятушка Молоко 2%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lounas: Вятушка Молоко 2%, Рогачев Сгущенка, Русское Молоко Творог 1,8%, Принто Повидло Яблочное, Овощное рагу. Päivällinen: Картофель, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Форель. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Брест Литовск Сливочное Масло, Оладьи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|