Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1160 kcal
|
Rasva: 47,57g | Prot: 78,67g | Hh: 75,46g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Kaffee, Lidl Rosenbrötchen, Almette Gerösteter Knoblauch, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer. Lounas: Tulip Slow Cooked Pulled Turkey, All Seasons Rahm-Kaisergemüse, Chef Select Rosmarinkartoffeln. Päivällinen: Güldenhof Geflügel-Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Ouzo, Milbona Quark Traum Winter-Apfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Reni111116
|