Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1278 kcal
|
Rasva: 27,44g | Prot: 28,75g | Hh: 95,54g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Яйцо Всмятку, Активия Питьевая Натуральная. Päivällinen: Яичница, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|