|
Die Frauenwoche naht, alles normal.
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
2506 kcal
|
Rasva: 91,89g | Prot: 77,85g | Hh: 337,54g.
Aamiainen: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milfina Speisequark Magerstufe, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl. Lounas: Primana Grünkohl-Pfanne. Päivällinen: Milfina Speisequark Magerstufe, Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Weintrauben, Grafschafter Goldsaft. Välipalat/Muut: Griesson Soft Cake Orange. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Kenn ich, wird von selber wieder, schönen Montag dir 🤗 ☀️ 🍀
25 maalis 19 jäseneltä: Schlumpfine_
|
Guten Morgen Brigitte. Ein Glück das ich den Sch.... los bin. Hatte immer furchtbare Schmerzen die ersten Tage. Ich wünsch dir einen ruhigen Start in die Woche.😙☕🌷🙋
25 maalis 19 jäseneltä: proudmary2010
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|