Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1040 kcal
|
Rasva: 30,04g | Prot: 104,80g | Hh: 84,94g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Lounas: Бахетле Овощная Нарезка, Печень Говяжья, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Välipalat/Muut: Рис Вареный, Творожная Запеканка, Кофе, Творог 5%, Творог 5%, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lyuda7612
|