Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
2310 kcal
|
Rasva: 126,05g | Prot: 98,18g | Hh: 201,82g.
Aamiainen: Зефир, ВкусВилл Сметана 15%, Сырники, Варенье. Lounas: У Палыча Торт Ореховый Оригинальный, Помидоры, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Сметана 15%, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, ВкусВилл Окунь Морской Филе , Federici Спиральки N42 , Ларец Сыр Классический. Päivällinen: Яйцо, Перекресток Багет Парижский, Dairyhorn Сыр Камамбер, Сливочное Масло. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|