|
The body is a strange machine. So I’ve been doing Carnivore with 18:6 intermittent fasting for 14 days. Saturday I went 25 hours between meals. I even ran 6 miles at hour 23 or so. When I ate again I couldn’t even finish my ribeye steak. Here I am again 17 hours after that meal and I’m still not hungry.
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Yup, I have noticed such things. It's bizarre.
25 maalis 19 jäseneltä: HardDaysKnight
|
25 maalis 19 jäseneltä: mrsroboto
|
Great to feel full for that long
25 maalis 19 jäseneltä: liv001
|
So I ran 7 miles yesterday and I did finish my ribeye steak. My problem was I also ate a lot that day. Had I done intermittent fasting I would have probably been too full to finish the steak.
25 maalis 19 jäseneltä: adefwebserver
|
25 maalis 19 jäseneltä: broncomba
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 99sleeper
|