Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1325 kcal
|
Rasva: 53,46g | Prot: 53,47g | Hh: 163,68g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Чай с Сахаром. Lounas: Помидоры, Красные Помидоры, Салат из Капусты, Макароны Отварные, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом. Päivällinen: Зебра Шоколад, Чай. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Красное Яблоко, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blonde3007
|