Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1349 kcal
|
Rasva: 72,57g | Prot: 51,69g | Hh: 114,91g.
Aamiainen: Schwarzbrot, Schwarzbrot. Lounas: Reispfanne. Päivällinen: Joya Natur + Kokos Zuckerfrei. Välipalat/Muut: Lindt Excellence 90% Cacao, Ja! Ziegenmilch, Lindt Excellence 99% Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|