Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
152,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1750 kcal
|
Rasva: 120,53g | Prot: 73,37g | Hh: 37,24g.
Aamiainen: Kirkland Signature Macadamia Nuts, Cheesecake Factory Cobb Salad. Lounas: 4 Rivers Burnt Ends, Green String Beans. Päivällinen: Low Carb Cheesecake, Publix Egg Salad. Välipalat/Muut: Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate with Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|