Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1758 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 147,22g | Hh: 177,69g.
Aamiainen: Queijo Fresco, Clara de Ovo, Made In Brazil Goma de Tapioca. Lounas: Sadia Nugetts de Frango com Queijo, Batata Doce, Peito de Frango. Päivällinen: Queijo Mozzarella, Clara de Ovo. Välipalat/Muut: Leite, Kiwi, Uvas, Nescau Achocolatado. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|