Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1870 kcal
|
Rasva: 72,78g | Prot: 130,79g | Hh: 174,54g.
Aamiainen: Яйцо, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Оливковое Масло, Варенье из клубники, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Томатный Соус, Подсолнечное Масло, Мираторг Тушка Цыпленка, Pasta Mania Ракушечки. Päivällinen: Мираторг Тушка Цыпленка, Продукт От Ильиной Зразы Капустные с Грибами. Välipalat/Muut: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|