Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1107 kcal
|
Rasva: 48,07g | Prot: 65,30g | Hh: 109,70g.
Aamiainen: Shredded Bran Wheat Cereal (Salt and Sugar Free). Lounas: Part Skim Mozzarella Cheese. Päivällinen: Asparagus, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Dickey's Barbecue Pulled Pork. Välipalat/Muut: Jack's Original Thin Pepperoni Pizza. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|