Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1287 kcal
|
Rasva: 58,25g | Prot: 82,77g | Hh: 119,21g.
Aamiainen: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Суши WOK Фунчоза с Овощами. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Орехи Кешью, Herbalife Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polinaa12
|