Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1330 kcal
|
Rasva: 43,65g | Prot: 61,48g | Hh: 169,85g.
Aamiainen: Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Чай. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Куриные Котлеты VIII, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Курабье, Коркунов Конфета, Славянка Американский Десерт Брауни, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Травяной Чай. Välipalat/Muut: NL International Финиковый Батончик ENERGY LIFE с Апельсином. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchic78
|