Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
556 kcal
|
Rasva: 21,30g | Prot: 21,05g | Hh: 87,69g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Lounas: Виктория Перловка с Грибами. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Натуральный, Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|