Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1504 kcal
|
Rasva: 38,68g | Prot: 56,57g | Hh: 248,85g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Милково Сыр Адыгейский, Сахар, Каравай Баварский Хлеб, Myllyn Paras Каша 4 Злака, O'Zera Шоколад Dark & Red Berries. Lounas: Банан, Фабрика Качества Вареники с Творогом. Päivällinen: Киви, Апельсин, Яблоко, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|