Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1049 kcal
|
Rasva: 46,18g | Prot: 62,20g | Hh: 95,95g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Чай с Лимоном, Хлеб, Яичница. Lounas: Куриные Котлеты с Сыром, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Хлеб Черный, Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|