Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1427 kcal
|
Rasva: 65,41g | Prot: 75,09g | Hh: 133,97g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее, Кофе с Молоком. Lounas: Пицца Домашняя. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Груша, Вкуснотеево Йогурт с Черникой 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|