Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
462 kcal
|
Rasva: 26,13g | Prot: 26,14g | Hh: 38,14g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lyuda7612
|