Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1701 kcal
|
Rasva: 58,76g | Prot: 79,89g | Hh: 221,37g.
Aamiainen: Ашан Вишня Сушеная, Геркулес Монастырский. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Кускус, Индейка Тушеная, Суп Грибной. Päivällinen: Шоколад, Творог 5%. Välipalat/Muut: Vici Крабовое Мясо, Клементины, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|