Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1325 kcal
|
Rasva: 54,30g | Prot: 48,20g | Hh: 165,90g.
Aamiainen: KDV Элегаль, Яшкино Шантарель, Good Food Орех Макадамия, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lounas: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Каравай Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Буженина, Куриный Рулет, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Гречка Отварная. Päivällinen: Карусель Голубцы Ленивые Запеченные, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Яшкино Шантарель, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Буженина, Гречка Отварная, Каравай Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronika.st_15
|