Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1517 kcal
|
Rasva: 78,95g | Prot: 75,81g | Hh: 125,22g.
Aamiainen: Хлеб Дарницкий, Принцесса Ява Чай Зелёный, Яйцо Куриное, Молочное Дело Творобушки. Lounas: Винегрет, Тобус Хлеб Дарницкий, Рассольник. Päivällinen: Зефир в Шоколаде, Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Протеиновое Печенье, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|