Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2012
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2012:
|
1439 kcal
|
Rasva: 71,36g | Prot: 105,91g | Hh: 61,62g.
Aamiainen: Butter, egg, Coffee. Lounas: mayo best foods, Cod. Päivällinen: Mashed potatoes, Cooked Red Cabbage, Whiskey Fennel Sausage, Beer. Välipalat/Muut: Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|