Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
2806 kcal
|
Rasva: 90,95g | Prot: 66,94g | Hh: 296,90g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Банан, Простоквашино Сметана 20%, Сырники. Lounas: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Омара, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Päivällinen: Семечки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Московская Пивоваренная Компания Эль Мохнатый Шмель, Twix Mini, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Välipalat/Muut: Приготовленная Квашеная Капуста. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mishunin_evg
|