Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1493 kcal
|
Rasva: 65,18g | Prot: 79,72g | Hh: 149,96g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Армянский. Lounas: Финик, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Треска Отварная. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Мятная, Апельсин. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|