Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1085 kcal
|
Rasva: 43,22g | Prot: 47,72g | Hh: 128,47g.
Aamiainen: Red Bull Red Bull, Red Bull Red Bull. Lounas: Banane, Ei, Paprikapulver, Pomito Passierte Tomaten, Tomaten, Rote Paprika, Zwiebeln, Lidl Rinderfaschiertes. Päivällinen: Alpro Mandel Original, Honig, Erdbeeren, Ei, Banane. Välipalat/Muut: Bensdorp Kakao, Alpro Mandel Original. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christoph__22
|