Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1181 kcal
|
Rasva: 49,40g | Prot: 21,60g | Hh: 121,70g.
Lounas: My Muesli Paleo Kokos Riegel. Päivällinen: Augustiner Lagerbier Hell, Aldi Tomatensalat, Don Alfonso Spaghetti Carbonara. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christina13190
|