Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1214 kcal
|
Rasva: 81,28g | Prot: 60,33g | Hh: 38,13g.
Aamiainen: Киви, Авокадо, Козий Сыр (Твердый), Салат Овощной с Маслом, Перепелиное Яйцо, Перепел. Päivällinen: Вино Пино Гри (Grigio), Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светуля крутышка
|