Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1317 kcal
|
Rasva: 26,71g | Prot: 91,61g | Hh: 172,28g.
Aamiainen: Braeburn Äpfeln, Grafschafter Goldsaft, Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe. Lounas: Alpenmark Cremia Toskana, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Päivällinen: Knusperone Zarte Haferflocken, Braeburn Äpfeln, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Grafschafter Goldsaft, Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Brigitte. Ich wünsch dir einen entspannten Dienstag.😙☕🌞🙋
26 maalis 19 jäseneltä: proudmary2010
|
Guten Morgen Brigitte, ich wünsche Dir auch einen schönen Dienstag 🙋💐☕
26 maalis 19 jäseneltä: MoFu27
|
Guten Morgen ihr 2 . Wünsche uns allen das es ein schöner Tag wird .🌼🍀🌼🍀🌼
Erstmal ☕☕☕☕☕☕☕☕
26 maalis 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
Hallöchen Brigitte, schönen Dienstag für Dich 🤗 ☀️ 🍀
26 maalis 19 jäseneltä: Schlumpfine_
|
Hallo Brigitte, schönen Nachmittag noch☕🤗
26 maalis 19 jäseneltä: schwarzwälderkirschtorte
|
Hallo liebe Brigitte, noch einen schönen restlichen Dienstag.😘
26 maalis 19 jäseneltä: Levka...
|
Danke ihr lieben, schönen Abend noch für Euch 🙋🍀🌼
26 maalis 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|