Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
2193 kcal
|
Rasva: 43,92g | Prot: 266,15g | Hh: 183,54g.
Aamiainen: Olimp Amino Eaanabol Xplode Powder, Whey Protein Vanille, Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. Lounas: Weider Yippie! Cookies-Double Choc (45g), Harzer Harzer Käse. Päivällinen: Basmati-Reis, Ja! Putenbrustfilet. Välipalat/Muut: Hammermühle Butterkeks, Weider Yippie!. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|