Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
3989 kcal
|
Rasva: 177,72g | Prot: 178,24g | Hh: 413,94g.
Lounas: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. Päivällinen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Lidl Schinken-Käse-Croissant, Schokomuffin, Lidl Laugeneck mit Saaten. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|