Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
736 kcal
|
Rasva: 20,55g | Prot: 38,90g | Hh: 100,84g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lounas: Куриная Печень. Päivällinen: Чернослив, Овсяноблин с Сыром. Välipalat/Muut: Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|