Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
2741 kcal
|
Rasva: 73,44g | Prot: 162,90g | Hh: 354,38g.
Aamiainen: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Paneangeli Zucchero a Velo, Garofalo Farina W170, Burro, Uovo. Lounas: Nostromo Tonno al Naturale, Zucchine, Rummo Mezze Penne Rigate. Päivällinen: Fage Fruyo 0% Mango, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Murgella Stracciatella di Burrata , Mozzarella di Bufala, Mielizia Miele Italiano di Acacia, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, La Marchesa Ricotta di Bufala. Välipalat/Muut: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Vivi Verde Coop Fiocchi d'avena Integrale, Esselunga Yogurt Greco Intero, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Fage Fruyo Cocco 1,3%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|